Серия книг: Психология. Сам себе коуч

Жанр: личная эффективность,саморазвитие / личностный рост,нейропсихология,популярно о медицине

Издатель: Эксмо

Дата выхода: 2016

Возрастное ограничение: 16+

Тип: книга

ISBN: 978-5-04-097991-2

Цена: 249 Руб

Как сохранить в своей памяти нужную информацию?Как продуктивно и творчески мыслить?Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение?Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций?Известный американский психиатр,директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга.Оригинальные упражнения для тренировки памяти,полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения-все,что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости,вы найдете в этой книге.!

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
Джиджи Ворган
Гэри Смолл
Психология. Сам себе коуч
Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.
Гэри Смолл, Джиджи Ворган
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
Gary Small, Gigi Vorgan
TWO WEEKS TO A YOUNGER BRAIN
Copyright © Gigi Vorgan, Gary Small
Translation rights arranged by Sandra Dijkstra Literary Agency
© Епимахов О. С., перевод на русский язык, 2018